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参加無料!介護・健康セミナー及び健康相談・介護相談のご案内

2013年05月02日

健保連東京連合会では、会員健保組合の被保険者・家族を対象に、在宅介護の介護者の心身における負担軽減のための介護支援・要介護防止のための事業、メタボリックシンドロームの予防のための事業、ならびに健康啓発のセミナーを下記のとおり実施いたしますので、関心のある方は是非ご家族のみなさんでご参加ください。


記.


  1. 各事業の内容
    (1)介護支援事業
    ① 在宅介護支援セミナー 《講義+実技》それぞれ2回ずつ4回開催
    《基礎編》2回
    • 介護保険制度概要の学び
    • ベッドの上での体位変換・着替えなどにおける介護のコツ
    《応用編》2回
    • 1日の家庭介護の中でのポイントと注意点
    • 高齢者疑似体験を通じた、高齢者の気持ちや感覚の理解
    • 生活の流れに沿った介助実技体験(食事~口腔ケア~排泄~清拭)

    ②介護予防セミナー《講義》2回開催
    • 今日から介護予防に取り組もう
    • 認知証をちゃんと理解しよう
    • 若年性アルツハイマーについて

    ③ 介護相談 毎週水曜日
    • 社会福祉士等による電話・来所による介護相談

    (2)健康支援事業
    ①栄養セミナー 《講義》2回開催
    • 旬のものを取り入れた健康的な食材・レシピについて
    • タニタ管理栄養士が教える会社帰りに簡単に作れる健康レシピ

    ② 運動セミナー 《実技》1回開催
    • きれいな正しいウォーキング(ケアウォーキング)方法と膝と腰のケアの実践

    ③ かんたん健康チェック 《検査》3回開催
    • 骨密度、血管年齢、肺年齢、肌年齢等の検査で現在の自分自身の健康度をチェック
    • 検査結果に基づく保健師等によるアドバイス(所要時間約30分間)

    (3)健康啓発事業
    ①女性のための健康セミナー 《講義》 女性限定 2回開催
    • 女性とがん
    • 女性のライフステージにおける月経のトラブルや更年期への対応

    ② インフルエンザ予防対策セミナー 《講義》 1回開催
    • インフルエンザの予防と対策
    • インフルエンザワクチン、肺炎球菌ワクチンについて

    ③ 花粉症対策セミナー 《講義》 1回開催
    • 花粉症の予防と対策
    • 鼻づまりやにおいを感じないといった鼻のトラブルに対する治療方法について

    ④ 禁煙チャレンジセミナー 《講義》 1回開催
    • 禁煙を成功するために、何をすべきか
    • COPD(慢性閉塞性肺疾患)について

    ⑤ 熱中症対策セミナー 《講義》 1回開催
    • 医師による熱中症にならないための予防策
    • 熱中症になってしまった場合の対処策
    • 飲む点滴OS1を実際にその場で作る

    ⑥ジェネリックの基礎知識セミナー 《講義》 1回開催
    • 知っておきたい「ジェネリック医薬品」活用法
    • 健康づくりのための上手な薬選びについて

    ⑦放射線対策セミナー 《講義》 1回開催
    • 放射線の基礎知識と正しい理解
    • 現在の状況と今後について

    ⑧メンタルヘルスセミナー 《講義》 3回開催
    • メンタルヘルスの正しい知識・その対処法
    • 家庭・職場における周囲の対処・心構え 等

    ⑨歯の健康セミナー 《講義+実技》 1回開催
    • 歯科医師による歯の健康の基礎知識
    • 歯科衛生士による正しいブラッシングについて

    ⑩糖尿病対策セミナー 《講義》 <新規> 1回開催
    • 糖尿病の正しい知識
    • 糖尿病を予防する方法

    ⑪がん予防対策セミナー 《講義》 <新規> 1回開催
    • がんについて
    • がんを予防する方法


  2. 実施要領
    開催日時・場所等につきましてはパンフレットをご参照ください。

  3. 申込方法
    「介護・健康セミナー参加申込書」 に必要事項をご記入の上、郵便またはFAXで健康保険組合連合会東京連合会までお申込みください。
    ※「在宅介護相談センター」の利用には、お申込みは不要です。

  4. 募集期限
    各セミナー実施日の1週間前とし、定員を超過した場合は東京連合会で調整させていただきます。

  5. 参加決定
    参加が決定した方のみ、東京連合会から直接「受講決定通知」をお送りします。

  6. 注意事項
    各セミナーへは、首都圏に在住、在勤以外の方もご参加いただけますが、日本旅行健康保険組合に加入の被保険者・ご家族の方に限ります。

  7. 問い合わせ窓口
    健康保険組合連合会東京連合会 業務課:担当 沼尻さん、柳澤さん
       TEL 03-3357-5213
       メールアドレス gyoumu@kenporen-tokyo.jp



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